「勝ちたい」「上達したい」――誰もがそう願う。
だが、その願望とは裏腹に、ほとんどのトレーダーが避けている習慣がある。

■ トレード日記をつけない者の末路

• 同じ失敗の反復

　「なぜ負けたか」が分からず、感覚だけでトレードを続ける。

• 改善の材料がない

　検証しようにもデータが残っていないため、成長が止まる。

• 感情の記録が残らない

　どんな心理状態でエントリーしたかを忘れ、また同じ感情トラップに陥る。

■ トレード日記がもたらす三つの力

１．自己分析力
　数字と感情の両面を客観視できる。

２．再現性の構築
　勝ちパターンを明文化し、繰り返せるようになる。

３．感情制御
　記録に残すことで、感情がどのように損益に影響したかを把握できる。

 

■ トレード日記の書き方

• 日時・通貨ペア・時間軸・根拠 を必ず記録

• 損益結果 だけでなく、感情・判断理由 を必ず書く

• 週単位で振り返る習慣 を持ち、改善点を抽出する

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日記は「事実と感情を可視化する武器」である。
 

■ トレード日記は未来の財産

日記はただの記録ではない。
あなた自身の教科書であり、未来の武器だ。

■ 最後に

トレードは「記憶」ではなく「記録」で成長する。
書かぬ者は停滞し、書く者は最速で伸びる。