「FXポジポジ病」を根本から克服する方法｜98％が脱落する理由と『待つ技術』を完全解説【永久保存版】

脳科学的に言えば、人は「不確実性」に耐えられない生き物です。
エントリーしない状態＝“未知”が続く状態。
脳はこれをストレスと感じ、「今すぐ動け」と命令を出します。
この衝動が、ポジポジ病の源です。

つまり、あなたが悪いわけではありません。
人間である限り、誰もがポジポジ病予備軍なのです。

まずこの前提を理解することから始めます。
「克服」ではなく、「構造の理解」。
これが第一歩です。
 

多くの初心者が陥る勘違い――
それは「エントリーしてから損切りを決める」こと。
プロは逆です。
損切りを決めてから、エントリーポイントを決める。

損切りを先に決めると、人は“待てる”ようになります。
「待てない人」＝「損切りを後回しにする人」
この真実を理解した瞬間、あなたのポジポジ癖は自然と減っていきます。
 

チャートをただ見る。
それだけなのに、なぜ難しいのか。

それは「見ること」と「入ること」を混同しているからです。
「チャートを見続ける＝忍耐を鍛える筋トレ」と位置付けています。
ボタンを押さず、ただ観察する時間。
それが、トレーダーの脳を静め、相場の呼吸を読む感覚を育てるのです。

“動かない勇気”こそ、プロの第一条件。
 

量子力学の世界では、観測した瞬間に現象が確定すると言われます。
トレードも同じです。
「勝ちたい」「損したくない」と観測（意識）した瞬間、
あなたの心が相場を歪め、負けの未来を引き寄せてしまう。

この量子の視点をトレード心理に応用します。
恐怖や欲望を“観測しない”＝無心であること。
それが「ゾーン」への入り口であり、ポジポジ病からの解放の鍵です。
 

ポジポジ病の多くは、同じ失敗を“忘れる”ことから始まります。
だからこそ、推奨するのは日記ではなく「トレードブック」。

日付順ではなく、テーマごとに学びを整理する。
「レンジ相場での失敗」「損切りの成功例」など、
ジャンルごとに記録することで、自分の癖が見えるようになります。
それが、「次にエントリーすべき時」と「待つべき時」を明確にしてくれます。
 

2年以内に98％のトレーダーが退場する――
これは統計の話ではなく、「ポジポジ病が生む必然」です。
勝ち続ける人の共通点はたった一つ。
「待つことを恐れない」ということ。

トレードとは“自分との対話”です。
外側の相場ではなく、内側の感情を観察できる者だけが生き残ります。
あなたが「入らない勇気」を持てた瞬間、
ポジポジ病は静かに消えていくのです。
 

1. チャートを開いたら「観察だけ」10分

2. エントリーしないまま終了してみる

3. そのとき感じた「焦り」や「退屈」をノートに書く

4. 翌日読み返す（感情のパターンを観察）

この繰り返しこそ、あなたのトレード脳を再構築する最短ルートです。
これを「静観トレーニング」と呼びます。
 

チャートを制する者は、自分を制する者。
そして自分を制する者だけが、市場という無限の波を乗りこなせる。
ポジポジ病の克服は、技術ではなく“意識の進化”です。
あなたが「待つことを恐れない」その瞬間、
相場はあなたの味方になります。

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