時間帯で勝率が変わる！FXセッションごとの特徴と戦略｜東京・ロンドン・ニューヨーク市場を攻略する方法

FX市場は世界中の主要金融センターが順番に開くことで、24時間ほぼ休むことなく動き続けています。
そのため、時間帯（セッション）ごとに取引の特徴や値動きの傾向が異なるのがFXの大きな特徴です。

同じ通貨ペアでも、東京時間とニューヨーク時間ではボラティリティ（値動きの大きさ）がまったく変わります。
この特徴を理解し、時間帯ごとに最適なトレード戦略を選ぶことは、勝率アップとリスク管理の両面で非常に効果的です。

今回は、FXで重要な3大セッション「東京・ロンドン・ニューヨーク」の特徴と戦略をわかりやすく解説します。

時間帯：午前9時〜午後3時ごろ

アジア時間は全体的に値動きが穏やかで、相場が大きく動くことは少ない傾向があります。
取引の中心は日本・香港・シンガポールなどの市場で、ドル円・豪ドル円など円絡みのペアが最も活発です。

おすすめ戦略：レンジ内の短期トレード

ボリンジャーバンドの±1σ内を活用して逆張りエントリー

直近高値・安値の反発確認後にスキャルピング（数pips取り）

エントリー前に日経225やアジア株の動きも確認

ポイント：大きなトレンドは出にくいため、利益確定はこまめに。
東京時間は「待つより取る」スタイルが有効です。

時間帯：午後4時〜深夜0時ごろ

ロンドン市場は世界で最も取引量が多く、「一日のトレンドが形成されやすい時間帯」と言われています。
欧州勢が参入することで、ユーロ・ポンドの動きが一気に活発化。
特に16時〜18時はロンドンオープンによる初動トレンドが出やすくなります。

おすすめ戦略：スパンモデル×トレンドフォロー

価格がスパンモデルの雲を上抜け（買い）／下抜け（売り）したタイミングを狙う

遅行スパンがローソク足をクロスした方向にエントリー

押し目・戻りを狙い、順張りで利を積み上げる

ロンドン時間の特徴を掴めば、「流れに乗るだけで勝ちやすい」環境が整います。
ただし、ロンドン前後はブレイク前のフェイク動きも発生しやすいため、シグナルが確定してからエントリーするのが安全です。

時間帯：夜10時〜翌朝6時ごろ（日本時間）

ニューヨーク時間は、取引量・値幅ともに最も大きい時間帯。
ロンドン市場の流れを引き継ぎつつ、米国の経済指標（雇用統計・FOMC発表など）により一気に相場が動くこともあります。

おすすめ戦略：MACD＋スパンモデルの組み合わせ

MACDラインのクロスで勢いを把握

スパンモデルの色変化と一致すれば高精度シグナル

Rikakuヒストグラムで利確ポイントを視覚化

ニューヨーク時間は、一晩で数十pips動く局面も珍しくありません。
そのため、利益確定・損切りの機動化（指標発表前後のポジション制御）が鍵となります。

時間帯：夜9時〜深夜1時（日本時間）

ロンドン市場とニューヨーク市場が重なるこの時間帯は、一日の中でも最も取引が集中する「ゴールデンタイム」。
トレンドの勢いがピークに達するため、短時間で大きな利益を狙えるチャンスが訪れます。

ただし、急変動リスクも高く、過剰なロットやノーストップエントリーは厳禁。
必ずリスク管理機能（例：Phoenix PROのMargin Saver）をオンにしておきましょう。

時間帯	特徴	主な通貨ペア	戦略スタイル
東京（アジア）	値動き小さい／レンジ傾向	USD/JPY, AUD/JPY	ボリンジャーバンド逆張り・スキャル
ロンドン（欧州）	トレンド発生しやすい	EUR/USD, GBP/JPY	スパンモデル順張り・トレンドフォロー
ニューヨーク（米国）	値動き最大・急変動多い	EUR/USD, USD/JPY	MACD＋スパンモデルで勢い判断
ロンドン×NY重複	流動性最高・短期勝負	主要通貨すべて	高ボラ対応・厳密な損切り管理